Good examples around you

 At night, while you wait to fall asleep, go over everything you collected during the day of good examples around you, so many simple acts of kindness you have witnessed, so many gestures of kind virtue you received that perhaps offered a glimpse of greatness of soul. Everything you have admired will make you forget the disappointments and will help you persevere in your virtuous intentions. This earth will seem less sad and heaven will seem less far. 

  A la nit, mentre espereu que us arribi el son, repasseu tot allò que durant el jorn heu recollit de bons exemples al voltant vostre, en  tants actes de simple bondat dels que heu estat testimonis, així com els gests d'amable virtud dels que heu estat objecte i potser d'altres que deixaven entreveure la grandesa d'ànima. Tot el que haureu pogut admirar us ferà oblidar les decepcions i us ajudarà a perseverar en els vostres propòsits virtuosos. La terra us semblarà menys trista i el cel menys lluny. 

(Georges Chevrot: Dans le silence, p. 63, Bloud & Gay)